Had ik dit maar eerder geweten over ACT & hoogbegaafdheid
Wat is hoogbegaafdheid? Waar kan je tegenaan lopen en hoe kan je dat omdraaien? Als je je wilt verdiepen in de zelfbeeld- en persoonlijkheidsontwikkeling van mensen met kenmerken van hoogbegaafdheid, zelf betekenis wilt geven aan je leven of als je hulpverlener je cliënten meer wilt leren over hoogbegaafdheid, dan is dit boek een waardevol instrument. Je leert de theorie achter hoogbegaafdheid en krijgt gefundeerde, waardevolle en praktische handvatten om hiermee om te gaan.
Ga je mee op ontdekkingsreis naar een vrij en betekenisvol leven? De Acceptance and Commitment Therapy kan daarbij helpen. Larinda bundelde haar ervaring, kennis over hoogbegaafdheid, Dąbrowski’s theorie van positieve desintegratie en de polyvagaaltheorie in praktische, op de Acceptance and Commitment Therapy gebaseerde, werkvormen.
Het boek met het ABC voor een vrij en betekenisvol leven is niet alleen vanuit de theorie geschreven, maar geboren in de praktijk waardoor het raakt én helpt.
Voor wie is dit boek?
- Mensen met kenmerken van hoogbegaafdheid
- Hulpverleners met hoogbegaafde cliënten
- Hoogbegaafden die vastlopen en de essentie van het leven willen vatten
- Hoogbegaafden die op de juiste snelheid door het leven willen navigeren
- Hoogbegaafden die voelen dat er meer in hen zit en tot bloei willen komen
Titel
Had ik dit maar geweten over ACT & hoogbegaafdheid. Het ABC voor een vrij & betekenisvol leven.
Auteur
Larinda Bok-van der Voet
Uitgeverij
Leessst | ©2023
ISBN
9789491863967
Recensie
Larinda Bok-van der Voet's boek, "Had ik dit maar eerder geweten over ACT & hoogbegaafdheid", biedt een uitgebreide verkenning van de uitdagingen en mogelijkheden voor hoogbegaafde individuen. Het boek combineert theoretische inzichten met praktische oefeningen en ervaringen, en biedt daarmee een waardevol hulpmiddel voor zelfontwikkeling en zelfacceptatie.
Dit werk is gebaseerd op een combinatie van Acceptance and Commitment Therapy (ACT), de theorie van positieve desintegratie van Dąbrowski en de polyvagaaltheorie. Larinda legt op een toegankelijke manier uit hoe deze benaderingen hoogbegaafden kunnen helpen om hun emoties te begrijpen en te reguleren, en om veerkrachtiger te worden in het omgaan met levensuitdagingen. Houd er rekening mee dat deze theorieën oorspronkelijk niet specifiek ontwikkeld zijn voor hoogbegaafdheid. Hoewel ze waardevol kunnen zijn in dit veld, is het wetenschappelijke onderzoek naar hun toepassing bij hoogbegaafden tot nu toe beperkt. Larinda benadrukt hoe ACT kan helpen bij het omarmen van je eigen unieke ervaringen en bij het vinden van een betekenisvol leven, ondanks of dankzij de hoogbegaafdheid.
Een van de sterke punten van het boek is de nadruk op bruikbare en praktische werkvormen. De auteur heeft 56 werkvormen ontwikkeld die lezers helpen om de theorieën direct toe te passen in hun dagelijks leven. Deze oefeningen zijn ontworpen om zowel individuen als hulpverleners te ondersteunen, waardoor het boek niet alleen een bron van kennis is, maar ook een praktisch handboek dat onmiddellijke toepasbaarheid biedt.
Wat dit boek bijzonder maakt, is de manier waarop Larinda Bok-van der Voet persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden integreert. Ze deelt niet alleen haar eigen ervaringen met hoogbegaafdheid en de uitdagingen die daarbij komen kijken, maar ook die van haar cliënten. Dit zorgt voor een diepgaande connectie met de lezer en biedt herkenning en steun. Door deze persoonlijke invalshoek voelt de lezer zich begrepen en gesterkt om zijn eigen unieke pad te volgen.
Het boek is geschreven voor een breed publiek. Het is bedoeld voor mensen die zichzelf herkennen in de kenmerken van hoogbegaafdheid en hun zelfbeeld willen verdiepen, voor mensen uit hun omgeving die beter willen begrijpen wat er speelt, en voor hulpverleners die hun cliënten willen ondersteunen. Het richt zich ook op hoogbegaafden die het gevoel hebben dat er meer in hen zit en die willen leren hoe ze hun potentieel kunnen realiseren.
"Had ik dit maar eerder geweten over ACT & hoogbegaafdheid" is een inspirerend en praktisch boek dat dieper inzicht biedt in de complexe wereld van hoogbegaafdheid. Larinda Bok-van der Voet slaagt erin om theorieën en praktijk op een toegankelijke en bruikbare manier te presenteren, waardoor het boek een onmisbare gids wordt voor iedereen die meer wil leren over zichzelf of over anderen in de context van hoogbegaafdheid.
Sabine Sypré, juni 2024.
Deel met je vrienden:
